如果你係追求健康嘅人，應該有聽過希臘乳酪Greek Yogurt 嘅好處，佢營養價值好高，又高蛋白低脂，絕對係減脂同健身人士嘅良物～不過，希臘乳酪往往都係價錢較貴，想食得健康又想平啲，不妨試試自己製作～ 

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